在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 314.32克.
早餐: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: とんこつラーメン. 晚餐: キリンビール 一番搾り(500ml), クリームシチュー, ご飯, フランスパン. 小食/其他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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