在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 150.37克.
早餐: Leche Semidesnatada, Quaker Cuadritos de Avena, Soprole Yoghurt Natural (155g). 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Garbanzos Cocidos. 晚餐: Colun Queso Fresco, Castaño Pan Integral Light, En Linea Mermelada de Durazno. 小食/其他: Frutillas, En Linea Mermelada de Damasco, Danone Yogurt Griego Natural. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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