在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 113.45克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kubis, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 晚餐: Martabak Keju, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Telur Puyuh, Selada, Tempe, Ikan, Nasi Putih, Yogurt Polos. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|