在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 203.90克.
早餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Harina de Maíz, Pan Integral, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada. 午餐: Espaguetis. 小食/其他: Galleta de Avena, Nescafé Latte. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|