|
вода или привес ?
|
92.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 88.00克 | 蛋白质: 119.41克 | 碳水物: 174.21克.
早餐: Чай, Чиабатта, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичница, Бигос с олениной. 午餐: Окей Грецкие Орехи , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 晚餐: Персики, Ашан Булочка с Изюмом, Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Багет Французский, Бигос с олениной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|