在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 107.61克 | 碳水物: 287.82克.
早餐: Melinda Mela Golden, Venchi Cuor di Cacao 85%, Chiquita Banana, Isola Bio Riso Castagna, Baule Volante Riso Soffiato Integrale, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate. 午餐: Milbona Rice Milk Cinnamon, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Chiquita Banana, Milbona Skyrella, Flora Riso Integrale. 晚餐: Certossa Pane alla Segale, Porri, Broccoli. 小食/其他: Mister Choc Caramel & Biscuit, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Rapunzel Crema di Arachidi. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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