在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: Gurke (mit Schale), Sirius Camembert, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Mischbrot, Spitzpaprika, Woerle Salzburger Eckerl Rahm. 午餐: Speckknödel. 晚餐: Woerle Emmentaler, Neuburger Neuburger, Mischbrot, Arla Skyr Natur, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Banane. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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