在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 39.30克 | 碳水物: 164.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, ВкусВилл Гранола Гречневая Формула. 午餐: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Банан, ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Помидоры, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|