在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 73.02克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Santa Maria Маринад Универсальный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Магнит Банан, Кабачковая Икра, Сметана, Виктория Драники по-Домашнему. 晚餐: Виктория Драники по-Домашнему, Говядина Постная. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|