在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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335 千卡
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脂肪: 13.81克 | 蛋白质: 12.46克 | 碳水物: 37.48克.
早餐: Riitan Herkku Kinuskipala, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Arla Mustikka Jugurtti, Pirkka Meetvursti, Oivariini Vähärasvaisempi , Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Suodatinkahvi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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