在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 176.67克.
早餐: Сахар, Сливочное Масло, Вареники с творогом. 午餐: Курабье, Рыбный Суп, Рис в мультиварке, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Вареное Яйцо, Сердце Свиное. 晚餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Ржаные, Авача Икра Судака Пробойная Солёная. 小食/其他: Мёд, Сушка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|