在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 140.02克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 24.25克.
午餐: Сметана 20%, Арахис, Грецкие Орехи, Яготинский Сливки 10%, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Свинина Запеченая, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|