在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 202.68克.
午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Mie Telur Kering, Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tempe Rebus, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pisang, Pisang. 更多的......
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1932 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 家务 - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 16 分钟, 健身 - 15 分钟, 休息 - 12 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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