在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 151.08克 | 碳水物: 35.08克.
午餐: Vera Кокосовое Масло, Spomlek Сыр Радамер, Zinka Йогурт из Козьего Молока 2,8%. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сибас. 小食/其他: Bootybar Протеиновый Батончик . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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