在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Дыня. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|