在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 83.29克 | 蛋白质: 106.32克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. 午餐: Кофе с Молоком, Сырники, Говядина Тушеная. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Бекон, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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