在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 17.41克 | 蛋白质: 34.09克 | 碳水物: 177.28克.
早餐: Gula Pasir, Kacang Hijau, Naraya Susu Kedelai. 午餐: Naraya Susu Kedelai, Pepaya, Jengkol, Pringles Potato Chips. 晚餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加3.6 公斤
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