在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 159.31克.
早餐: Плавленный Сыр, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Цикорий с Молоком. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Мёд, Чай с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|