在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 65.42克.
早餐: Tong Tji Green Tea Jasmine. 午餐: Bakwan, Chicken Drumstick, Broccoli , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|