在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 28.59克 | 碳水物: 92.98克.
早餐: Плавленный Сыр, Ржаные Хлебцы, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Кофе, Сосиска. 午餐: Морс Брусничный, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Глобус Салат с Кальмарами Смак. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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