在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
608 千卡
|
脂肪: 23.11克 | 蛋白质: 37.64克 | 碳水物: 62.17克.
午餐: Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro), Acém Cozido, Mandioca Cozida. 晚餐: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|