houlianpuche的日记, 2020年10月7日

在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

57.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月7日:

917 千卡

脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 81.07克. 午餐: 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 清炒豆苗, 排骨汤, 山药. 晚餐: Starbucks Plain Cream Cheese Spread, Starbucks Everything Bagel with Cheese. 更多的......

450 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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