在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 207.74克.
早餐: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Danubio Cream Cheese Tradicional, Piraquê Cream Crackers. 午餐: Pão Francês sem Miolo, AdeS Soja + Suco de Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Galiotto Suco de Uva Tinto Integral , Qualitá Tomate Cereja, Wickbold Pão de Forma Integral, Dori Amendoim Torrado de Boteco com Lascas de Alho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bife de Carne de Vaca, Queijo Cheddar. 小食/其他: Cenouras Cozidas, Banana, Mamão, Bolo de Fubá. 更多的......
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