在2013年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 37.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2728 千卡
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脂肪: 198.81克 | 蛋白质: 142.24克 | 碳水物: 117.59克.
早餐: Heavy Cream, Avocados, Salsa, Egg, Bacon. 午餐: Bacon, Gourmet Choice Yellowfin Marinated Tuna Fillet (StarKist Foods), Red Wine Vinegar, Tomatoes, Avocados, Cucumber (Peeled), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Olive Oil, Baby Spinach. 晚餐: Cooked Spaghetti Squash, Paleo Spaghetti Sauce. 小食/其他: hydro whey, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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