在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 51.38克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 146.11克.
午餐: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Hati Ayam, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Telur Rebus Lunak, Buah Naga, Jeruk Nipis, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|