在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 43.74克 | 碳水物: 84.69克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Uva (200ml), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Del Valle Suco de Uva (200ml), Ovo Mexido, Pão Integral. 小食/其他: Suco de Cupuaçu. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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