在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 27.69克 | 碳水物: 123.88克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Венские вафли на молоке 1,5, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Слобода Кетчуп Томатный, Перловка Отварная, Сердце Куриное. 小食/其他: Knorr Борщ с Сухариками. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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