在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 97.07克 | 碳水物: 98.48克.
早餐: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Окское Яичный Белок. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Магнит Хурма, Брокколи, Магнит Грейпфрут . 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|