在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 116.53克 | 碳水物: 103.84克.
早餐: Haití Café Molido , Mandarinas, Harina de Coco, Polvo de Hornear, Harina de Linaza, Agua, Harina de Avena, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Tomates, Huevo Revuelto. 午餐: Pepino, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Espárragos, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Minuto Verde Cebolla Picada, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Champiñones, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Plátano, Clara de Huevo, Vivo Jalea, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Piña. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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