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E a retenção ganha no final de semana foi embora em dois dias também :D
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121.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1667 千卡
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脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 169.73克 | 碳水物: 100.41克.
早餐: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Wickbold Wrap 100% Integral. 小食/其他: Growth Supplements L-Carnitina, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Quatá Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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Bruno Alves da Cunha Carvalho的体重历史
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