在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 85.06克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 28.26克.
早餐: Sococo Leite de Coco Tradicional, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Seara Apresuntado, Castanhas de Caju, Sadia Mussarela, Ovo, Morangos. 午餐: Tomates Cereja, Jiló Cozido, Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar, Carne Moída Refogada. 晚餐: Tomates Cereja, Jiló Cozido, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Camponesa Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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