在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3187 千卡
|
脂肪: 154.43克 | 蛋白质: 129.58克 | 碳水物: 326.07克.
早餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Финик, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. 午餐: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Чеснок, Помидоры, Лук, Гречка, Рис, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Цветная Капуста, Брокколи. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|