在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 23.03克 | 碳水物: 53.38克.
早餐: Московская Ореховая Компания Ядра Орехов Фундук, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Слива, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|