在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 44.66克 | 碳水物: 26.03克.
早餐: Авокадо Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Ашан Оливковое Масло, Бондюэль Царская Овощная Смесь. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|