在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 106.58克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. 晚餐: Global Village Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. 小食/其他: Corny Big Chocolate-Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|