在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 202.36克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Биойогурт Термостатный с Манго, Папайей и Семенами Чиа. 午餐: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Утро Родины Кофе с Молоком. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|