在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 100.37克.
早餐: Caffè Espresso, Wasa Original, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Pesca, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Salmone Affumicato Norvegese. 晚餐: Hero Marmellata Light alla Fragola, Melone, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. 小食/其他: Perugina Nero 70%, Noberasco Anacardi, Perugina Cioccolato Fondente 85%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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