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judibird的日记, 2009年02月8日

在2009年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
108.4 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2009年02月8日:
855 千卡 脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 127.00克.   早餐: 98% Fat Free Turkey Breast & White Turkey, Light Thick & Creamy Cinnamon Roll, medifast cocoa, water. 午餐: water, select harvest light vegetable. 晚餐: healthy choice beef tips. 小食/其他: Quakes Rice Snacks - Ranch. 更多的......
2914 千卡 运动: 坐着 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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