在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 101.65克.
早餐: Сенежская Минеральная Вода, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кофе, Макароны с Тушенкой, Гречневый Суп, Сенежская Минеральная Вода. 晚餐: Nutiva Семена Чиа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Сарафаново Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эдельвейс Минеральная Вода. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|