在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 70.48克.
早餐: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Bombbar Топпинг Малина, Просто Кешью Жаренный, Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 1,5%. 午餐: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. 晚餐: Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Яйцо Варёное , Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Каравай Хлеб Английский Зерновой, Heinz Сырный Соус. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|