在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 123.86克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Моя Цена Форель Слабосоленая, Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. 午餐: Арбуз, Бургер Кинг Сырная Мэри. 晚餐: Чеснок, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Geneticlab Whey PRO (Cookie). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|