在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 107.76克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 180.75克.
早餐: Fındık, Zeytin, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekici Süzme Peynir, Namet Macar Salam, Kaşarlı Omlet. 午餐: Bim Top Stars Fındıklı Draje. 晚餐: Yeşil Fasulye, Çoban Salatası, Palamut. 小食/其他: Ülker Taç Kraker, Şeftali, Muz, İncir, Üzüm, Süt, Armut, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Ceviz, İçim Kefir. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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