在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 180.89克.
早餐: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Lidl Pâte Feuilletée . 午餐: Auchan Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Crème Caramel, Carrefour Frites Classiques. 晚餐: Gâteau au Yaourt, Courgette, Lidl Steak de Porc, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Panzani Spaghetti . 小食/其他: Sondey Spéculoos , Lidl Lait Écrémé. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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