在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2056 千卡
|
脂肪: 101.88克 | 蛋白质: 83.43克 | 碳水物: 197.88克.
早餐: Шарлотка, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Кофе с Молоком, Сетунь Карбонад Запеченный, Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Шарлотка, Сетунь Карбонад Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|