在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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46.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 18.94克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 156.38克.
午餐: Nestle Sereal Milo, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 晚餐: Nasi Putih, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang. 小食/其他: Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie, Yupi Bolicious Strawberry, Onigiri. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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