在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 88.39克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 53.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 晚餐: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Яблоко, Тыквенные Семечки, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|