注册  |  登录

busra7806的日记, 2020年10月7日

Bugün hedeflediğim kilodayım. Tabiki bu burda bitmez yeni hedefi belirledim, rota oluşturuldu😂 Tabi daha yavaş fazla çabalamadan, olursa olur olmazsa kilomu korumuş olurum. Ama bişeyleri başarmak güzel insanların ne kadar zayıflamışsın tepkileri paha biçilmez. İlk seferde olmuyo diyip hemen vazgeçmeyin ben 2018 de katıldım fatsecret ailesine daha önce kilo verdim ama hedefime inememiştim tekrar kilo aldım tekrar başladım bugün istediğim yerdeyim asla vazgeçmeyin, pes etmeyin. Gerçekten istediğinizde neler yapabileceğinizi görün.
55 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤

61支持者    支持   

评论 
Tarif edilemez bir mutluluk  
2020年10月6日 会员:: dinçyürek
Darısı banaa 😊 
2020年10月7日 会员:: SongülÖrnek
Gerçekten tarif edilemez bişey☺️ 
2020年10月7日 会员:: busra7806
Songül inşallah 
2020年10月7日 会员:: busra7806
TEBRİKLERRR🥳🥳, darısı başıma 
2020年10月7日 会员:: nesbiay
Teşekkürler nesbi. inşallah en kısa zamanda ulaşırsın 
2020年10月7日 会员:: busra7806
Tebrik ederim 🤗✌️🥳 
2020年10月7日 会员:: Banu✌️
Teşekkür ederim ☺️ 
2020年10月7日 会员:: busra7806
Tebrik ederim 👏 Bu hissi tatmak bana da nasip oldu şuan kendimi çok sıkmadan diyet yapmaya devam ediyorum sizin gibi. Aslında istediğim görüntüye sahibim ama biraz daha zayıflarsam nasıl görünürüm düşüncesi aklımdan çıkmıyor. Bir kaç kilo daha verip olmadı geri alırım 😁 
2020年10月7日 会员:: totombik
Teşekkür ederim ☺️ artık bende öyle hissediyorum herkes bu kilomun iyi olduğunu söylüyor ama ben yinede biraz daha vermek istiyorum 
2020年10月7日 会员:: busra7806
Müthiş bir başarı,tebriklerrr 😍 
2020年10月7日 会员:: Elifff'
tebrik ederim 
2020年10月7日 会员:: denizmai
Ne kadar sürede verdiniz acaba bu arada tebrik ederim :) 
2020年10月7日 会员:: Sibellinci
Tebrik ederim umarım bizde istediğimiz kilolara ulaştığımızı görürüz 😍 
2020年10月7日 会员:: alcatrazelif
Hepinize çok teşekkür ederim inşallah sizde hedeflediğiniz kilolara inersiniz🙏🙏 ben 9 ayda 15 kilo verdim ama ben fazla uzun sürdüğünü düşünüyorum. Çünkü çok sıkı diyet yapmadım, asıl hedefim sürdürülebilir bir beslenme düzeni oluşturmaktı. 
2020年10月7日 会员:: busra7806
Öyle düşünme bence gayet iyi vermişsin ben önceden 18 kiloyu 17 ayda vermiştim. Vücuduna şükret hızlı vermişsin bile 😉 
2020年10月7日 会员:: alcatrazelif

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


busra7806的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。