在2010年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 125.70克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 43.04克.
早餐: Egg, Cream o Flax, Heavy Cream. 午餐: Rotisserie Chicken, Black Olives, Blue Cheese Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Shredded Sharp Cheddar Cheese. 小食/其他: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|