|
Туалета не было
|
64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 106.35克 | 碳水物: 70.92克.
早餐: Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Курник с Курицей и Картофелем /Траст/, Яйцо Куриное, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3. 午餐: Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, California Gold Nutrition Омега-3, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Myprotein Overnight Recovery Blend, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Бифиссимо Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|