在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 月餅, 杏仁醬, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: Gullon 無糖餅乾, KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果, 蘋果(去皮). 更多的......
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稳定体重
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